منو سایت

ورود اعضا

شما اینجا هستید

الگوسازی اساس بالاتنه به روش ایتالیایی

شما به این جلسه دسترسی ندارید.

توضیحات
جلسات دوره
نظرات
اطلاعات دوره

الگوسازی اساس بالاتنه به روش ایتالیایی

جلسات دوره .

1یقه شکاری
8:38

2یقه مردانه دوتکه
7:17

3مردانه سرخود
2:56

4یقه کلودین
4:24

5یقه فرنچ
5:49

6یقه کراواتی
4:11

7یقه حلزونی
7:18

8یقه انگلیسی
20:50

9یقه آمریکایی
10:33

10یقه ارشال
6:28

11یقه آبشاری
11:2

12یقه ایستاده سرخود
7:16

13یقه ملوانی
8:50

14یقه ب ب
10:22

15ترکیب یقه فرنچ و یقه هفت1
4:47

16ترکیب یقه فرنچ و یقه هفت2
5:6

17ترکیب یقه شکاری و یقه هفت
4:22

18یقه شل جدا
4:29

19یقه شل سرخود
6:38

20الگوسازی اساس بالاتنه جلو به روش گرلاوین اصلاح شده
12:58

21الگوسازی اساس بالاتنه پشت به روش گرلاوین اصلاح شده
12:55

22الگوسازی اساس بالاتنه به روش ایتالیایی
5:59

23الگوسازی آستین به روش آسان(ایتالیایی)
5:13

24تبدیل الگوی اساس به گشاد
3:36

25اشکالات اندامی بالاتنه1
4:18

26اشکالات اندامی بالاتنه2
5:21

27اساس استین به روش گرلاوین
12:35

برای درج دیدگاه لطفا ابتدا وارد سایت شوید.

اطلاعات دوره

وضعیت دورهتکمیل شده
زمان کل دوره 3:24:12
تعداد قسمت ها 28